Оксана Беляева, Директор Благовещенского филиала Страхового Дома ВСК нашла способ снизить уровень стресса и вероятность выгорания сотрудников. Решением стал спорт - каждый понедельник в офис будет приходить тренер по йоге, чтобы после работы команда могла зарядиться хорошим позитивным настроением на всю неделю.
По мнению Оксаны Беляевой, введение йоги в корпоративную культуру значительно повысит метрику вовлеченности сотрудников и улучшит общую атмосферу внутри коллектива. Йога способствует не только физическому, но и психоэмоциональному развитию. По данным различных исследований, всего одно занятие хатха-йогой способно существенно снизить уровень стресса, улучшить настроение и продуктивность.
Комментариев пока нет.