Пусть всё получится!
Пожалуй, труднее всего учиться студентам медицинского
вуза. Из-за высокой учебной нагрузки крайне мало времени
остаётся на сон, не говоря уже о времени для досуга. Однако
к такому ритму можно приспособиться.
О коллоквиумах с позитивом!
Каждый студент сталкивается с таким страшным, приносящим кучу проблем явлением, как «коллоквиум». Но сколько
радости появляется, когда сдаешь его на «хорошо» или даже
«отлично»!
При мысли о «ночи перед экзаменом» мурашки пробегают
по коже. Но как только видишь результат своих стараний – понимаешь, что бессонные ночи были не зря, а оставаться в библиотеке допоздна было хорошей идеей.
Будущие врачи и здоровье
Что человеку необходимо кроме сна? Конечно же, еда! Так
что, студенты, не забывайте о сбалансированном питании.
Иначе гастрит и язву заработать нетрудно, а стране нужны
здоровые врачи!
Время советов
Попав в университетскую среду, первокурсники сразу хватаются за голову со словами: «Как же всё успеть?». Мне в свое
время помогли несколько ценных советов, думаю, и вам они
будут полезны:
• Каждый день составляй мини-план. Желательно расписывать его вплоть до мелочей, вроде: «В 18:45 покушать». Старайся его выполнять. Как минимум от того, что
ты выполнил план целиком, настроение поднимется.
• Займись спортом. Слышу уже твоё негодование. Но
именно спорт формирует целеустремленность, желание
победы, тренирует силу воли, да и физически развивает.
• Нельзя забывать об отдыхе. Отводи определенное количество часов в день «на себя», чтобы в это время
ты мог отвлечься от учёбы и почитать какую-нибудь
художественную литературу, погулять и пообщаться с
друзьями.
• Приучи себя абстрагироваться от внешнего мира: садясь
за уроки, отключай телефон и ни на что не отвлекайся.
• Не забывай высыпаться. Переутомлённый организм
плохо усваивает информацию. Заставь себя ложиться
спать около 10-11 вечера.
• Учи материал по мере его поступления. Допустим, было
три пары. Повтори эти предметы вечером в спокойномрежиме, закрепи. Чтобы информация отложилась, мозгу
необходимо, как минимум, 100 раз повторить. Не откладывай на потом, не полагайся на «завтра». Тогда и ночь
перед коллоквиумом будет тише и спокойней.
Безусловно, каждый организм специфичен – кто-то высыпается за три часа, а кому-то мало пяти. Но для всего этого нужны годы тренировок, поэтому нам с вами нужно трудиться,
учить, высыпаться – и тогда всё у нас получится!
Пироговский Университет — флагман медицинского образования России.
Как один из ведущих медицинских вузов страны, Пироговский Университет готовит высококвалифицированных специалистов, сочетая инновационные исследования с академическими традициями. Благодаря участию в программе «Приоритет 2030» вуз концентрируется на прорывных направлениях: иммуномедицине, генотерапии и нейротрофике, создавая технологии для борьбы с тяжёлыми болезнями и развивая персонализированную медицину.
По словам ректора Сергея Лукьянова, университет укрепляет позиции в рейтингах благодаря научным достижениям и высокому уровню подготовки студентов. Первый проректор Георгий Надарейшвили отмечает роль вуза как двигателя инноваций, а проректор по молодёжной политике Владислава Белякова подчёркивает важность развития soft skills и всесторонней поддержки студентов.
Таким образом, Пироговский Университет остаётся центром притяжения для тех, кто хочет стать частью медицины будущего.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
Комментариев пока нет.